П’ять ключових переваг
- Активізація глибоких меридіанів
- Посилення зв’язку розум–тіло
- Зміцнення м’язового кору
- Покращення гнучкості й рівноваги
- Глибоке зняття стресу
Пройдіть червоною лінією порогів енергії, відкриваючи тонкі контури свого тіла.
Розпочати подорожВід
900
грн
за місяць
Стрибкові переходи активують нижні чакри та відкривають потік енергії.
ДеталіГнучкі вигини створюють чіткі лінії тіла й гармонізують розподіл ваги.
ДеталіГлибокі нахили та скручування будують стійкий корпус та плавний рух енергії.
ДеталіДослідження доводять: скручування підвищують циркуляцію прани на 32%.
Пульсові переходи стимулюють нервову систему та знижують напругу.
Дихальні практики з ефірними оліями.
Креативні потоки асан у коловому ландшафті.
М’які асани перед сном для глибокого відпочинку.
У полі «Ваш коментар» вкажіть бажані асани або запитання.